在2024年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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82.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2030 千卡
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脂肪: 81.14克 | 蛋白质: 113.59克 | 碳水物: 222.77克.
早餐: Сушеная Клюква, Банан, Грецкие Орехи, Творог 5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Marianna Сыр Лори, Лечо, Макароны Отварные, Фасоль (Консервированная). 小食/其他: ВкусВилл Вкусновение. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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