在2024年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 72.23克 | 蛋白质: 37.52克 | 碳水物: 194.98克.
早餐: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lavaş. 午餐: Zeytinyağlı Biber Dolması. 晚餐: Kurabiye, Kakaolu Kek, Rus Salatası, Patatesli Börek, Kısır. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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