在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 49.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2202 千卡
|
脂肪: 108.40克 | 蛋白质: 109.30克 | 碳水物: 205.18克.
早餐: Кофе с Сахаром, У Палыча Беляш с Мясом. 午餐: Икра Лососевая, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Говядина Отварная, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Сушка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сыр Эдам, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное. 小食/其他: Жар Свежар Треугольник с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|