在2015年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2305 千卡
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脂肪: 69.18克 | 蛋白质: 107.91克 | 碳水物: 257.54克.
早餐: Orangensaft, Breakfast Coffee, Rührei, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. 午餐: Zucker, hanuta Hanuta, Espresso. 晚餐: Pizzabrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Aglio e Olio, Almare Dorade Royal, Grappa, Weißwein. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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