在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 58.31克 | 蛋白质: 45.49克 | 碳水物: 159.36克.
早餐: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. 午餐: Сушка, Куриная Грудка Вареная, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. 晚餐: Банан. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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