在2015年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 95.79克 | 蛋白质: 96.81克 | 碳水物: 25.40克.
早餐: Café, Nata Holandês - Papenborg Latic., Adoçante Sucralose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Cozido, Papenborg Laticínios Queijo Mussarela Holandês. 晚餐: Presunto Cozido, Papenborg Laticínios Queijo Mussarela Holandês, Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Gomes da Costa Sardinhas Com Óleo, Nata Holandês - Papenborg Latic.. 小食/其他: Adoçante Sucralose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nata Holandês - Papenborg Latic., Ducoco Leite de Coco, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Jasmine Goji Berry, New Millen Colágeno Hidrolisado, Albumina. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|