Golfgirl60的日记, 2024年02月12日

在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）

94.0 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 25.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月12日:

674 千卡

脂肪: 35.68克 | 蛋白质: 39.38克 | 碳水物: 68.67克. 早餐: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. 午餐: Franz Keto White Bread, Publix Tuna Salad. 晚餐: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Pecan Nuts. 更多的......

2717 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 11 小时和 40 分钟, 自行车 (骑车) - 20 分钟. 更多的......

稳定体重

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Golfgirl60的体重历史

查看完整的历史记录

Golfgirl60的日记, 2024年02月12日

提交评论

Golfgirl60的体重历史