在2024年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1708 千卡
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脂肪: 48.84克 | 蛋白质: 92.71克 | 碳水物: 221.49克.
早餐: Panco Pão de Forma Premium, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Equaliv Colágeno, President Manteiga sem Sal. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Bauducco Panettone. 小食/其他: Sodiê Beijinho , Sodiê Brigadeiro. 更多的......
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稳定体重
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