在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 29.26克 | 蛋白质: 58.02克 | 碳水物: 166.51克.
早餐: Вафля с Сыром, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Лимон. 午餐: Суши. 晚餐: Кунжутное Масло, Тыква, Красный Лук, Помидоры, Омлет или Яичница, Крабовые Палки. 小食/其他: Перекресток Яблоко Красное, Клубника, Кофе Латте. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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