在2024年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 32.16克 | 蛋白质: 68.92克 | 碳水物: 195.27克.
早餐: Банан, Каша Кокос Синий. 午餐: Суши. 晚餐: Морковь, Шпинат, Яйцо, Оливковое Масло, Рис Вареный, Атлантическая Треска. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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