在2024年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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90.1 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 36.46克 | 蛋白质: 42.16克 | 碳水物: 73.78克.
早餐: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. 午餐: Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. 晚餐: Mora Oven Carrero, Aviko Zoete Aardappel Frites. 小食/其他: LU Toastjes, Gekookt Ei, Sinaasappelen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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