在2024年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 85.88克 | 蛋白质: 62.93克 | 碳水物: 25.23克.
早餐: Heavy Cream, Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Flavouring Syrup. 午餐: Kirkland Signature Grass-Fed Butter Salted, Summer Fresh Bruschetta, Naturegg Omega 3 Large Egg 53g, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts. 晚餐: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Fire Roasted Vegetable Primavera, President's Choice Striploin Steak. 小食/其他: Kraft Smooth Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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