在2024年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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797 千卡
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脂肪: 26.36克 | 蛋白质: 48.91克 | 碳水物: 90.94克.
早餐: Премія Манго Сушене. 晚餐: Муравейник, Casademont Хамон Серрано, Organic Milk Кефир 1%, Рис Отварной, Звенигора Сыр Плавленный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: АТБ Яблоко Ред Чиф. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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