在2015年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
106.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 21.38克 | 蛋白质: 144.01克 | 碳水物: 209.19克.
早餐: для Всей Семьи Сметана 10%, Сахар, Байкальский Творог Обезжиренный. 午餐: RIOBA Ванильный Сироп, RIOBA Ванильный Сироп, Русский Гематоген Гематоген. 晚餐: Гудвилл Рис Длиннозерный, Лечо, Куриное Филе, Куриное Филе, Гречка, Лечо. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|