Pesagem do dia 10/02/2024: 86,6kg
***** (d3)
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86.6 公斤
最近减少: 93.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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439 千卡
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脂肪: 19.13克 | 蛋白质: 16.48克 | 碳水物: 56.60克.
早餐: Tirolez Queijo Minas Padrão, Seara Levíssimo, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Pão de Açúcar Pão Rústico com Nozes, Mamão Formosa, Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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