在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 23.97克 | 蛋白质: 104.70克 | 碳水物: 158.46克.
早餐: Swift Morango Congelado, Carrefour Pão Francês, Sonda Pão Semi Italiano, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 午餐: In Natura Tomate, Alcatra Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Mussarela, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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