ju_fet的日记, 2024年02月11日

在2024年02月11日体重纪录（没有日志纪录）

63.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月11日:

894 千卡

脂肪: 61.52克 | 蛋白质: 38.82克 | 碳水物: 45.22克. 早餐: Кофе с Молоком, Слата Торт Наполеон. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Жульен с Курицей и Грибами. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

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