在2024年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 39.81克 | 蛋白质: 43.15克 | 碳水物: 192.10克.
早餐: Melon, Melon, Melon. 午餐: Semur Tahu, Biskuat Bolu, Kue Bugis, Kwetiau. 晚餐: Sambal Goreng, Uleg Sambal Geprek, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Ikan Salem, Semur Tahu, Semur Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 小食/其他: Frisian Flag Kental Manis, Pisang Goreng, Biskuat Bolu, Kue Bugis. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|