在2024年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 77.72克 | 蛋白质: 81.47克 | 碳水物: 136.77克.
早餐: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные, Pretto Сыр Рикотта, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Хлеб Черный Русский, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 午餐: Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Рот Фронт Батончик Номер 1, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Хлеб из Мультизерна, Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|