在2024年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2264 千卡
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脂肪: 82.05克 | 蛋白质: 154.14克 | 碳水物: 224.47克.
早餐: Queijo Mozzarella, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Melancia, Peras, Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate. 午餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Growth Supplements Whey Concentrado, Red Bull Energético Sugar Free, 002 - Sobremesa (Pudim de abacate), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Seven Boys Pao de Forma de Leite, Peito de Frango, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 晚餐: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Filé de Frango Grelhado, Galo Macarrão Cozido, Bauducco Wafer Chocolate . 小食/其他: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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