在2024年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 21.0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1846 千卡
|
脂肪: 70.63克 | 蛋白质: 131.47克 | 碳水物: 176.74克.
早餐: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Foco Organic Coconut Milk, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Etlon Эспрессо. 午餐: Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры Черри, ВкусВилл Дорадо в Оливковом Масле, Свеклы. 晚餐: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Распак Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. 小食/其他: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. 更多的......
|
稳定体重
|