在2024年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 51.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 34.98克 | 蛋白质: 73.96克 | 碳水物: 110.84克.
早餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Вареное Яйцо, Magellan Форель Радужная Слабосоленая, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, De Famille Камамбер Де Фамиль, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. 晚餐: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Густав Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Винегрет. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|