在2024年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 83.13克 | 蛋白质: 85.84克 | 碳水物: 106.80克.
早餐: Алан Балык Марочный, АТБ Салат Айсберг, Hofburger Сливочный Сыр, Цукор, Кава, Киевхлеб Супер Тост Светлый. 午餐: FIZI Guilty Pleasure Peanut + Caramel, ВХС Хрін Вінницький З Буряком, FIZI Protein Choco+Almond, Курячий холодець. 晚餐: Рослинна олія, Яйце, Ашан Картофель, Метро Філе Оселедця без Олії . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|