在2024年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1949 千卡
|
脂肪: 64.25克 | 蛋白质: 125.90克 | 碳水物: 207.94克.
早餐: Самокат Ветчина, Яйцо Куриное, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Увелка Рис Жасмин, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Петруха Мякоть Бедра. 晚餐: ВкусВилл Белок, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. 小食/其他: Зеленая Линия Исландский Скир, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|