在2024年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
772 千卡
|
脂肪: 44.48克 | 蛋白质: 35.78克 | 碳水物: 60.08克.
午餐: Миндаль Миндаль, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Черноплодная Рябина, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ярче Творог 5%. 晚餐: Мясо Есть Котлета Говяжья, Макфа Макароны Отварные, Тыквенные Семечки, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Рукола, Руккола, Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|