在2020年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 43.31克 | 蛋白质: 63.96克 | 碳水物: 180.26克.
早餐: Kopi (Diseduh dari Bubuk). 午餐: Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung. 晚餐: Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Rebo Kuaci Original, Indofood Laksa Ala Singapura. 更多的......
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