在2024年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 49.21克 | 蛋白质: 46.56克 | 碳水物: 137.84克.
早餐: Нескафе Кофе Растворимый, Зеленый Луг Сливочное Масло, Красная Икра Икра Горбуши, Блины на Молоке. 午餐: Ягодный Пирог. 晚餐: Fitmenchef Каша Овсяная Шоколадная. 小食/其他: Мороженое Пломбир, Помело. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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