在2024年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2195 千卡
|
脂肪: 95.29克 | 蛋白质: 76.83克 | 碳水物: 274.70克.
早餐: Ратибор Варенье Абрикос, Грецкие Орехи, Якобс Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Морковь. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Чай, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Петрушка, Капуста Белокочанная. 晚餐: Варенье, Шоколад, Славица Мороженое Пломбир "Советский", Пятерочка Хурма, Good Food Семечки Подсолнечника. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|