在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 90.56克 | 蛋白质: 52.56克 | 碳水物: 176.86克.
早餐: Nutella Nutella, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, K-Classic Teewurst Fein, Bärenmarke Kondensmilch, Wiltmann Käse Salami, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 午餐: Tillman's Toasty Cheese. 晚餐: K-Classic Teewurst Fein, Nutella Nutella, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen. 小食/其他: Storck Werthers Original, Red Bull Spring Edition Waldbeere Sugarfree, Aldi Peanut Bits (50g), Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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