在2015年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
997 千卡
|
脂肪: 46.02克 | 蛋白质: 60.51克 | 碳水物: 87.27克.
早餐: Куриный Бульон, Мираторг Фарш "Домашний", Яичный Желток, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Вареное Яйцо, Яичный Желток, под Водочку Пельмени. 晚餐: Пирог Рыбный, Русский бисквит Коржи Бисквитные. 小食/其他: Сахар, Простоквашино Молоко Топленое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|