在2024年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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111.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2627 千卡
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脂肪: 148.33克 | 蛋白质: 145.96克 | 碳水物: 179.05克.
早餐: Gutes Land Aufschnitt, Metzgerfrisch Leberkäse , Händlmaier's Bayerischer Weißwurst-Senf, Weißwurst, Aldi Laugenbrezen, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Cappuccino, Weich Gekochtes Ei, Semmel, Butter. 晚餐: Himbeeren, Milbona Schlagsahne, Speiseeis, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet, Gourmet Lammfilet , Meine Metzgerei Frisches Filetsteak Vom Rind , Tomatenreis, Pommes Frites. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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