在2024年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1008 千卡
|
脂肪: 28.47克 | 蛋白质: 46.31克 | 碳水物: 151.48克.
早餐: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Семенишна Сыр Витязь, Буренка Масло Сливочное , Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Папоротник, Котлета Домашняя. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|