在2024年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 47.40克 | 蛋白质: 58.88克 | 碳水物: 149.07克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, BeFit Шоколадный Манник. 午餐: Суперсуп Куриный Суп-Пюре с Сухариками, BeFit Шоколадный Манник, Barilla Макароны, Куриная Ножка. 晚餐: Кунгурский Мясокомбинат Грудинка Южная, Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Помидоры, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|