naty0582的日记, 2015年05月19日

在2015年05月19日体重纪录（没有日志纪录）

49 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年05月19日:

1444 千卡

脂肪: 62.61克 | 蛋白质: 108.81克 | 碳水物: 104.97克. 早餐: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. 午餐: Ensaladilla Rusa, Pan Francés, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Pescado Empanizado, Huevo. 更多的......

1417 千卡

运动: 舞蹈（慢步的） - 30 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 16 小时和 10 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

naty0582的体重历史

查看完整的历史记录

naty0582的日记, 2015年05月19日

提交评论

naty0582的体重历史