在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2675 千卡
|
脂肪: 63.36克 | 蛋白质: 120.99克 | 碳水物: 394.80克.
早餐: Rainbow Vaarika-Kultuurmustikad Segu, Черника, Rakvere Viru Sink, Exquisa Toorjuust Fitline 0,2%, Авокадо, Rimi Crunchy Peanut Cream, Банан, Leibur Röst Kaerajuuretisega, Tartu Mill Pudruriis, Tere Fresh Oat Drink. 午餐: Rimi Konserveeritud Magus Mais, Rimi Tuna Flakes in Tomato Sauce, Sultan Basmati Rice. 晚餐: Heinz Ketšup Less Sugar, Džiugas Kõva Riivitud Juust, Rimi Konserveeritud Magus Mais, Tallegg Delikatess-Kanahakklihasegu, Well Done Couscous. 小食/其他: Mio&Rio Choco Balls Cereal, Pingviini Vanilli Ja Sokolaaditukkidega Koorejäätis, Fazer Pätkis Crunchy Protein, Valio Oddly Good Barista Oat Drink, Saaremaa Pehme Kohupiim, Sefiir Kevadine Karusell, Kalev Nurr Piimašokolaad, Rimi Chia Seemned , Tere Fresh Oat Drink, Банан, Яйцо, Lidl Oat Flakes Rolled, Balticovo Munavalge. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|