在2024年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2655 千卡
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脂肪: 74.93克 | 蛋白质: 85.63克 | 碳水物: 218.34克.
早餐: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), La Selva Bacon, Mercadona Pan Chapata Cristal, Valley Spire Queso Cheddar, Sunflower Oil, Egg. 午餐: Soup. 晚餐: Hacendado Queso Cheddar, Serrano Dados de Pechuga de Pavo, Hacendado Masa Fresca Pizza. 小食/其他: Alhambra Cerveza, Prosecco, Coffee. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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