在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 21.0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 58.85克 | 蛋白质: 137.89克 | 碳水物: 198.54克.
早餐: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Foco Organic Coconut Milk, Банан, Etlon Эспрессо, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. 午餐: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Морковь, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Сладкий Красный Перец, Свеклы, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Охлажденный, Булгур. 晚餐: ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. 小食/其他: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|