在2024年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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94.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2132 千卡
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脂肪: 69.07克 | 蛋白质: 142.54克 | 碳水物: 239.04克.
早餐: Kiwi, HSN Evowhey, Pão de Forma Integral, Aveia, Ovo Cozido. 午餐: Abacaxi, Pingo Doce Arroz Branco, Mercadona Filetes de Pescada. 小食/其他: HSN Evowhey, Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural, Manteiga de Amendoim, Aveia, HSN Evowhey, Aveia, Banana. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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