在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2000 千卡
|
脂肪: 70.07克 | 蛋白质: 49.79克 | 碳水物: 319.60克.
早餐: Piyale Buğday Nişastası, Kent Trix, Çokça Dondurulmuş Mısır, Siyah Zeytin, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Migros Avokado, Burch Mısır ve Pirinç Patlaği. 午餐: Sade Mısır Cipsi, Havuç, Portakal, Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Havuç, Migros Elma, Ayva. 晚餐: Migros Karışık Turşu , Pınar Ketçap, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Banvit Piliç Salam, Siyah Zeytin, Çokça Dondurulmuş Mısır, Ekmek. 小食/其他: Armut, Kivi Meyvesi, Migros Muz, Ayva, Migros Elma. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|