在2015年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2152 千卡
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脂肪: 89.10克 | 蛋白质: 115.97克 | 碳水物: 238.03克.
早餐: Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Rape, Atún Fresco. 晚餐: Pimientos de Padrón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Cidacos Esparragos Cortos Verdes, Calabacín. 小食/其他: Albaricoques, Plátano Verde, Melón, Gerblé Pan de Centeno y Miel, Gerblé Pan de Centeno y Miel. 更多的......
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3278 千卡
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运动:
健美 - 34 分钟, 椭圆机 - 1 小时 和 40 分钟, 休息 - 13 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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