在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 79.57克 | 蛋白质: 52.43克 | 碳水物: 170.81克.
早餐: Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Жареная Картошка. 晚餐: Киви, Простоквашино Сметана 25%, Цезарь Вареники с Картофелем и Грибами. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer , Просто Молоко Молоко 2,5%, Нескафе Капучино. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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