在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1984 千卡
|
脂肪: 78.08克 | 蛋白质: 88.17克 | 碳水物: 274.67克.
早餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Белый Город Молоко 2,5%, Белогорье Сгущенка, Савушкин Продукт Теос 2%, Творожная Запеканка Олеся. 午餐: Good Food Чернослив без Косточки, Белый Город Молоко 2,5%, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Приготовленная Тыква, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Абрикосовой Начинкой , Домик в деревне Молоко 3,5%, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Бисквитный Двор Торт Рыжик Медовый , Магнит Банан. 小食/其他: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Ашан Киви. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|