在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 50.10克 | 蛋白质: 56.22克 | 碳水物: 121.44克.
早餐: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, President Manteiga sem Sal, Pão Francês, Equaliv Colágeno, Apis Flora Extrato de Própolis, Café. 午餐: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Couve Manteiga Refogada, Espaguete, Peixe Empanado Frito, Bisteca de Porco Grelhada, Bolinha de Queijo, Rolinho de Primavera de Vegetais. 晚餐: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 小食/其他: Marilan Biscoito Cream Cracker, Brigadeiro, La Violetera Nozes sem Casca. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|