在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1831 千卡
|
脂肪: 53.23克 | 蛋白质: 146.21克 | 碳水物: 184.67克.
早餐: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Bombbar Соус Клубничный, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Elementica Organic Soy Protein, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Яйцо. 午餐: Деревенское Молочко Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Российский, Шебекинские Спагетти, Креветки. 小食/其他: Помело. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|