在2024年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 48.31克 | 蛋白质: 72.52克 | 碳水物: 93.95克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Свинина Тушеная, Макфа Спирали. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны Экспресс. 小食/其他: Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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