在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 37.50克 | 蛋白质: 118.37克 | 碳水物: 128.47克.
早餐: ВкусВилл Суфле Сливочное, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Сливки 33%, Скалка Пирожок с Картошкой, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Красное и Белое Буженина из Индейки, Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Магнит Сыр Российский 50%, Power Pro Cube Zero, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Ашан Безе Меренги, Запеченная или Жаренная Рыба. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|