在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1909 千卡
|
脂肪: 56.53克 | 蛋白质: 99.85克 | 碳水物: 230.07克.
早餐: Свежесть Миндальные Лепестки, Кедровые Орехи , Пятерочка Груша Сезонная , Mojo Соленая Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр, Alpro Barista Coconut, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный. 午餐: Сметана 20%, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной. 晚餐: Alpro Barista Coconut, Bombbar Чипсы Шоколад, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Малина, Густияр Сгущенное Молоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . 小食/其他: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|