在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2758 千卡
|
脂肪: 119.17克 | 蛋白质: 195.35克 | 碳水物: 224.66克.
早餐: Вареное Яйцо, Хлеб зерновой 0,5, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Селяночка Манка, Ирмень Кефир 1%, Яичный Белок, Творог 5%. 晚餐: Sen Soy Чипсы Нори, Lay's Чипсы "Нежный Сыр с Трюфелем", Яблонька Эклер со Сливочным Кремом, ВкусВилл Эклер Шоколадный, Любимое Молоко Варенка, Блины обычные, Самбери Окунь-Терпуг Горячего Копчения, Лента Окунь Горячего Копчения. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|