在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 76.74克 | 蛋白质: 68.75克 | 碳水物: 79.77克.
早餐: Фабрика Вкуса Булочка, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Кунжутом, Вараксино Яйцо, Авокадо, Фабрика Вкуса Булочка. 晚餐: Каждый День Курага, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Ламбер Сыр Ламбер, Мультизерновой Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|