|
Много вопросов про спорт и кбжу! Спортом пока не занимаюсь, из активности только 10 000 шагов! За КБЖУ тоже не слежу, просто сбалансировано питаюсь, исключаю пищевое 💩
|
51.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
942 千卡
|
脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 63.20克 | 碳水物: 59.79克.
早餐: Восточный Гость Ореховая Смесь, Замороженная Вишня, Семена Льна. 午餐: Владкон Тунец Макрелевый Натуральный, Грецкие Орехи. 小食/其他: Апельсин, Американо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|